קינמון בסוכרת: השפעת הקינמון על האורגניזם
אומרים כי קינמון משפיע לטובה על רמות הסוכר בדם בסוכרת. למדו מה עליכם לדעת על התבלין בקשר לסוכרת בטיפ בריאותי זה.
קינמון לסוכרת - הסבר על סוגי הסוכרת
כדי להבין טוב יותר את השפעת הקינמון על סוכרת, אנו מסבירים תחילה את שני סוגי הסוכרת.
- באורגניזם בריא, ההורמון אינסולין מבטיח כי הגלוקוזה שנספגת דרך הדיאטה, כלומר הסוכר, יכולה להגיע מהדם לתאי הגוף האישיים.
- שם הגלוקוז משמש כספק אנרגיה. האינסולין שומר על רמת הסוכר בדם בטווח הרגיל. ישנן שתי צורות של סוכרת, לכל אחת סיבה אחרת הגורמת לרמת הסוכר בדם להיות גבוהה מדי.
- סוכרת מסוג 1: סוכרת מסוג זה הינה מחלה אוטואימונית.
- במקרה זה, המערכת החיסונית הורסת את התאים בלבלב המייצרים את ההורמון אינסולין. אינסולין אפוא נעדר לחלוטין והסוכר אינו יכול להיספג על ידי התאים מהדם.
- מסיבה זו, צורת הטיפול היחידה לסוכרת מסוג 1 היא הזרקת אינסולין, כלומר לגרום לגוף.
- סוכרת מסוג 2: סוכרת מסוג 2 ידועה גם בשם סוכרת מבוגרים. כאן הגוף מייצר אינסולין, אך איטי במקצת ממה שקורה באורגניזם בריא.
- ישנו מה שנקרא עמידות לאינסולין של התאים. המשמעות היא שתאי הגוף הבודדים כבר לא מגיבים טוב לאינסולין ולכן סופגים פחות טוב את הסוכר מהדם.
השפעת הקינמון על סוכרת
מכיוון שההורמון אינסולין נעדר לחלוטין בסוכרת מסוג 1, הטיפול היחיד האפשרי כאן הוא אספקת האינסולין מבחוץ.
- בסוג 1 קינמון או כל תבלין או תרופה אחרת אינם ממלאים תפקיד ואין להם השפעה על רמת הסוכר בדם.
- המצב שונה בסוכרת מסוג 2. אומרים שמרכיב מסוים בקינמון מגביר את הרגישות של התאים לאינסולין.
- קינמון יכול לנטרל עמידות לאינסולין בסוכרת מסוג 2. השפעה זו של קינמון הודגמה גם במחקר.
- עם זאת, זה לא עובד עם אבקת קינמון רגילה כמו שאתה משתמש בתור תבלין. החומר המדובר - זהו פולימר מתיל-הידרוקסי-קלילן (MHCP בקיצור) - יעיל רק בתמצית קינמון מימית.
- מחקר אחר הראה כי ניתן להפחית את צריכת הדם בקרב חולי סוכרת מסוג 2 על ידי צריכת כמות מסוימת של קינמון. התנאי הנדרש הוא שבין אחד לשש גרם קינמון נצרכים מדי יום למשך זמן רב.
- תיאוריה נוספת לגבי השפעות הקינמון על סוכרת היא כי התרוקנות קיבה מעוכבת אחראית על ויסות רמות הסוכר בדם.
- ככל שהמזון מגיע לאיט למעי להמשך עיכול, כך ספיגתו של הסוכר איטית יותר בדם.
מכמות מסוימת קינמון יכול לפגוע בגוף. תוכלו לגלות כמה קינמון יכול להזיק לבריאותכם בטיפ הבריאות הבא שלנו.