דיכאון לאחר לידה: תסמינים וטיפול
אמהות רבות נאבקות עם דיכאון אחרי לידה לאחר הלידה. תסמינים שונים יכולים להצביע על הבעיה הפסיכולוגית.
תסמינים של דיכאון אחרי לידה
ישנן כמה צורות של דיכאון אחרי לידה:
- מה שמכונה בלוז התינוקות הוא דיכאון במצב הרוח לאחר הלידה. משבר פסיכולוגי זה נקרא גם "ימי מיילל". עם זאת, לאחר מספר ימים זה שוב שוכך.
- יש גם דיכאון אחרי לידה - הדיכאון בפועל לאחר הלידה - ופסיכוזה לאחר הלידה.
- דיכאון לאחר לידה אינו חייב להופיע מיד לאחר הלידה. זה יכול להתפתח לאט בשנה הראשונה שלך, לפעמים אפילו בשנה השנייה.
- בנוסף לדיכאון, דיכאון לאחר לידה מאופיין בחוסר תקווה, רגשות אשם וחוסר כונן. לעיתים קרובות זה מלווה בנסיגה מחיי החברה.
- בנוסף לתסמינים פסיכולוגיים כמו עצב וריקנות כמו גם התקפי חרדה, דיכאון אחרי לידה יכול להיות מלווה גם בסימנים גופניים.
- אלה כוללים, למשל, חוסר תחושה ורעידות, אך גם בעיות לב. האחרונים אינם נובעים מממצא אורגני.
- מכיוון שההתחלה היא הדרגתית, דיכאון לאחר לידה לרוב אינו מזהה מיד. כ -15 אחוז מהאימהות נפגעות. טרם נקבע סיבה מדויקת.
- לא ניתן להצדיק דיכאון לאחר לידה הורמונלית. לפעמים גם אבות מושפעים. זה יכול להיות קשור לדיכאון אחרי לידה מצד האם, אך הוא מתרחש באופן עצמאי.
טיפול בדיכאון במצב הרוח לאחר הלידה
דיכאון לאחר לידה יכול להשתנות בחומרתו.
- עם צורה קלה, תמיכה יומיומית יכולה להספיק. אז עזרה במשק הבית ובטיפול בתינוקות הם אמצעים הגיוניים. לעתים קרובות מספיק תמיכה מצד משפחה או חברים. במקרים מסוימים, עזרה ביתית תעניק לך את ההקלה הדרושה לך.
- אם דיכאון לאחר לידה בולט יותר, יש צורך בטיפול פסיכותרפי. טיפול בשיחות מועיל. חשוב שבן הזוג יהיה מעורב גם בטיפול.
- יתכן שתידרש טיפול תרופתי עם מה שנקרא תרופות נגד דיכאון.
- יש לטפל בדיכאון קשה לאחר לידה בבית חולים.
תלונות גופניות: סימני דיכאון
אם תרצה להאריך את חופשת הלידה שלך, המאמר הבא שלנו יספר לך את מה שאתה צריך לדעת על נושא זה.