השתמש בחרדל נגד צרבת - איך זה עובד
צרבת מופיעה כאשר הקיבה מחומצת יתר ומייצרת יותר מדי חומצת קיבה. חרדל משמשת לרוב כתרופה ביתית לחידוש חומציות.
מדוע חרדל פועל כנגד צרבת
הסובלים מדווחים כי העיסה הצהובה מקלה במהירות על התסמינים. אחרים מתלוננים כי התסמינים מחמירים לאחר מכן. השפעת חרדל כנגד צרבת אינה מוכחת מדעית.
- חרדל מכיל שמני חרדל. אלה מעוררים את הקיבה ומונעים היווצרותה של יותר חומצת קיבה. עיכול השומן ממריץ והקיבה מקלה.
- חרדל הוא בסיסי ומעביר את ה- pH בקיבה מחומצית לבסיסית. החומץ הכלול בעיסה החרדל גם מגן מפני יותר מדי חומצת קיבה.
- שמן חרדל חם. זה עשוי לגרום לייצור יותר של חומצות קיבה וצרבת תחמיר.
- אבל יש גם ריפלוקס, שמופעל על ידי מעט מדי חומצת קיבה. במקרה זה, חרדל יכול להועיל גם על ידי שימוש בשמנים אתריים שלו בכדי להבטיח ייצור של חומצת קיבה.
כיצד להשתמש בתבלין בחזרת חומצה
השתמש בחרדל בצורה של זרעים או הדבק נגד צרבת.
- השתמש בחרדל עדין. אם החרדל פיקנטי, קיים סיכון שהסימפטומים יחמירו.
- אם אינך אוהב ממרח חרדל, השתמש בזרעי חרדל. כבונוס הם מביאים גם שמן בריא וכמעט 30 אחוז חלבון.
- אם יש לך צרבת חריפה, קח כפית חרדל. אם הסימפטומים לא משתפרים, אכל כף שנייה. עם זאת, אתה לא צריך לקחת יותר ליום.
- אם אתה רוצה למנוע צרבת, נסה תרופת חרדל. אכלו כפית חרדל לארוחת הצהריים למשך חמישה ימים.
- אם אתה משתמש בדגנים לעוסים כעזר נגד חידוש חומציות, לוקח קצת יותר זמן עד שההשפעות ייכנסו לתוקף. אלה משחררים רק את השמנים בקיבה. זה מגן על הוושט ומומלץ אם הוא כבר מגורה. קח גם כפית במינון.
- עדיף לקחת את הגרגירים לפני האכילה, את העיסה לאחר האכילה.
- אין כמעט תופעות לוואי. חרדל יכול להשפיע על נפיחות מכיוון שהוא משחרר גזים במהלך העיכול. שתו הרבה כדי שהמעי יעבור.
- חרדל אינו טיפול קבוע ברפלוקס. אם אתה סובל באופן קבוע מצרבת ויש לך תסמינים חמורים, הקפד לדבר עם רופא.