הכינו מיץ סלרי בעצמכם - איך זה עובד
מיץ סלרי נחשב למזון-על מכיוון שהוא מכיל חומרים חיוניים רבים שבריאים לגופכם. במאמר זה תוכלו לקרוא כיצד תוכלו להכין מיץ סלרי בעצמכם.
איך להכין מיץ סלרי בעצמכם
למיץ סלרי אתה צריך רק גבעולי סלרי 600 גרם.
- ראשית שוטפים את הסלרי במים חמים וחותכים את הגבעול.
- אם יש לך מסחטה, עליך להשתמש בה בכדי למיץ את הסלרי.
- אוספים את הנוזל בכלי מתאים.
- אתה יכול לשתות את המיץ ישר, או שאתה יכול לערבב את מיץ הסלרי עם מיץ גזר.
הכינו מיץ סלרי ללא מסחטה
אם אין לכם מסחטה זמינה, תוכלו להכין מיץ סלרי ללא מכשיר כזה.
- שוטפים את גבעולי הסלרי, חותכים את הגבעול וחותכים את הגבעולים לחתיכות של כשני סנטימטרים בערך.
- שמים אותם בבלנדר, מוסיפים 80 מ"ל מים וקוצצים הכל.
- קחו מסננת והניחו על קערה. שים מגבת מטבח או מטפחת על המסננת.
- כעת הכניסו את הסלרי המעורב למסננת וסחטו את התערובת.
- אפשר לשתות את מיץ הסלרי המסונן.
מאמר אחר יגיד לך אם אתה יכול להקפיא סלרי.