שמן כמון שחור: סקירה של אפקטים ויישומים
אתה יכול למנות שמן כמון שחור בין הסעדים עם סיבה טובה. זה בעיקר בגלל השפעותיו והשימושים האפשריים לבריאותך. סיכמנו עבורכם בדיוק איך זה עובד במאמר זה.
כך עובד שמן כמון שחור על הגוף
- דלקת: לשמן השפעה אנטי דלקתית, אנטיבקטריאלית ואנטי אלרגית.
- דרכי העיכול: השמן מפחית את הנפיחות והעיכול שלך "מעלה למהירות". בטווח הארוך המרכיבים הבריאים מבטיחים מעי שלם ולפיכך בריא. זה נוגד נגד תולעים ופטריות במעי.
- דרכי הנשימה: שמן כמון שחור מרחיב את הסמפונות. כך שניתן להשתמש בו בטיפול ב- COPD או באסטמה. קרא בדיוק מה זה COPD במאמר אחר. ריר מוצק וקשיח משוחרר על ידי שמן הכמון השחור.
- כאב: במקרה של תלונות מצד נשים השימוש בשמן כמון שחור מביא להקלה. הסיבה היא שהחומרים הפעילים תומכים במחזור הדם ובכך בזרימת הדם. לאחר לידתו של התינוק, השמן תורם לתהליך היווצרות חלב אם. זה בעיקר פוגע באמהות צעירות יותר.
- עור: כל אזור העור שלך חווה גם חלקים בריאים בשמן הכמון השחור. ההוכחה האנטי דלקתית הוכחה. בנוסף, לחות קשורה והעור חווה אפקט מנקה. בפסוריאזיס ונוירודרמטיטיס, כלומר מחלות עור חמורות יותר, זה מביא להקלה מהבעיות הבריאותיות הנלוות.
שימושים אפשריים בשמן לבריאות
- שמן כמון שחור אינו מתאים להכנת מזון מטוגן. הסיבה היא שהשמן אינו עמיד בחום. אגב, אפשר לטגן בלי שום שומן. אנו נראה לך את החלופות במאמר אחר.
- אתה יכול להשתמש בו להכנת סלטים או מנות קרות אחרות. הטעם החזק שמור לאוהבים. השמן עובד במיוחד במיוחד כאשר כבשים ירקות. כפית אחת מהשמן מספיקה כדי לפתח את החומרים הפעילים הבריאים והבריאים שלו.
- ניתן לטפל בפצעים קטנים בשמן כמון שחור כמו גם בפגמים. פשוט טפטפו מעט מהשמן על האזור הפגוע. אתה יכול גם לטפל באזורי עור גדולים יותר בשמן כמון שחור. מכיוון שהריח חזק למדי, עדיף לערבב את השמן בחלקים שווים עם שמן אחר, למשל עם שמן זית.
- שמן הכמון השחור מתאים במיוחד לשאיפה אם הסמפונות שלכם גורמים לבעיות. המשך כדלקמן: מוסיפים כפות מהשמן לחמים מאוד למים רותחים בליטר עד שניים ומערבבים היטב את התערובת. לאחר מכן, קחו מגבת, הניחו אותה על הראש וכופפו מעל הקערה. נשמו את האדים לאט ועמוק. התוצאה היא שהסמפונות נפתחים. הריר הכלול בו יכול להשתחרר ולהשתעל.