קירור החדר בקיץ: כך החדר שלכם נשאר חם בנוחות
כאשר הטמפרטורות מגיעות לגבהים טרופיים, גם החדרים שלכם יתחממו. במאמר זה נספר לכם כיצד לקרר חדר ואילו טיפים באמת עוזרים.
לקרר את החדר באמצעות אוורור מתאים
אם אתה מאוורר את החדרים שלך, אז אוורר אותם כראוי.
- לעולם אל תפתח את חלונותיך בחום של היום. המתן תמיד עד שהמדחום החיצוני יראה טמפרטורות נמוכות מזו שבדירה. זה בדרך כלל המצב משעות הערב המאוחרות ועד שעות הבוקר המוקדמות.
- הדבר החשוב הוא הטיוטה וכמה זמן אתה משאיר את החלונות פתוחים. במידת האפשר, תנו לאוויר הקריר לזרום בדירה במשך שעות.
- אם הוא עדיין חם טרופי בערב או בלילה, עליך לשמור על החלונות סגורים. אפילו אוורור קצר מחמם את החדר שלך.
![](http://hackzl.com/img/internet/1731/raum-im-sommer-k-hlen.webp)
אל תכניסו את השמש לדירה
קרני שמש מחממות את החדרים שלך. לכן עדיף לנעול את השמש.
- שמור על תריסי הגלילה סגורים במהלך היום. אם אין לכם תריסי גלילה, עליכם לקבל תריסי גלילה תרמיים. לחלופין, וילון אטום עוזר.
- בטמפרטורות קיצוניות ומזג אוויר קיצי לאורך זמן, אתה יכול להשתמש בסרט הגנה מפני שמש על חלונותיך. אפילו חתיכת קרטון עבה בגודל חלון מונעת עליית טמפרטורה גדולה.
- אם יש לכם מרפסת או מרפסת, תוכלו לצרף תריסים ונשים מבחוץ לאחר התייעצות עם בעל הבית. אם בעל הבית לא נותן את הסכמתך, שקול להציב שמשיה מול חלוןך.
![](http://hackzl.com/img/internet/1731/raum-im-sommer-k-hlen-2.webp)
קירור פעיל לבית
אתה יכול לקרר את הבית באופן פעיל באמצעים פשוטים.
- השתמש במצעים דקים או סדיני כותנה בהירים והרטיבי את הבד במים. סדינים מצוידים פחות מתאימים כאן.
- משליך את הבד. אתה יכול לתלות את הסדינים באמצע החדר או על החלון. אם יש חום עם לחות גבוהה בחוץ, הימנע מהעצה הזו.
- וודא שלא נופלות טיפות מים על הרצפה. הנח אמבטיה מתחת לבד למען הבטיחות. מאוורר מפיץ את האוויר הקריר בחדר.
- קערות קטנות עם קוביות קרח המופצות בחדר גם מבטיחות קירור.
![](http://hackzl.com/img/internet/1731/raum-im-sommer-k-hlen-3.webp)
הימנע ממקורות חום מיותרים
כל מכשירי החשמל מקרינים חום.
- לכן, כבה את כל המכשירים שאינך בהכרח זקוקים להם. זה חל על המחשב וגם על מכשיר הטלוויזיה.
- מנורות מקרינות חום רב. אם אין צורך להאיר חדר, כבה את האור.
- במידת האפשר, המטבח נשאר קר. הכיריים לא רק מחממות את האוכל, אלא גם את הדירה. סלט פריך או פלטת גבינה בריאים וממלאים.
![](http://hackzl.com/img/internet/1731/raum-im-sommer-k-hlen-4.webp)
קירור בחדר עם מאוורר
ראשית: מאוורר הוא תמיד מקור חום, גם אם הוא מביא תחילה קור רוח סובייקטיבי.
- המאוורר לא ממש מתקרר, אלא רק מאפשר לאוויר להסתובב. זה נותן לך תחושה שהוא "רענן" יותר בחדר שלך.
- הניחו קערה של קוביות קרח מול המפוח כך שניתן יהיה להעביר את האוויר הקריר יותר.
- הימנע מחשיפת עצמך לבריזה קבועה. כאבים באוזניים ודלקת הלחמית עשויים להיות התוצאה, אך גם הצטננות.
- עדיף לתת למאוורר לנשוף על קיר. כך הוא מפיץ בצורה הטובה ביותר את האוויר ושומר על הקיר הפנימי מעט קריר יותר.
![](http://hackzl.com/img/internet/1731/raum-im-sommer-k-hlen-5.webp)
קריר גוף בקיץ
אם הם מקררים את עצמם, טמפרטורת החדר הגבוהה נסבלת יותר.
$config[ads_text5] not found- בקיץ, אסור לכם לשתות משקאות קרים כקרח. ואז הגוף שלך צריך להתחמם וזה רק יהפוך אותך לחם יותר. משקאות לוקים או אפילו שתייה חמה מתאימים יותר. ואז הגוף מתחיל להתקרר.
- כשאתה זז, גופך מתחמם - אתה יכול להשתמש בזה בחורף כשהוא קר. בקיץ כדאי להתעמל כמה שפחות במהלך היום. עדיף לצאת לריצות בערב כשהוא מתקרר.
![](http://hackzl.com/img/internet/1731/raum-im-sommer-k-hlen-6.webp)
במאמר הבא שלנו, תוכלו לגלות מה תוכלו לעשות בכאב ראש בחום.
$config[ads_text6] not found