חלב לצרבת: זו הסיבה
הטריק עתיק ופשוט: אומרים כי חלב מסייע כנגד צרבת. אולם הנחה זו אינה נכונה לחלוטין. מכיוון שמומחים רבים חושדים כי חלב יכול אפילו להגביר את הצרבת. לכן עליך להימנע מחלב אם יש לך צרבת.
חלב לצרבת - מיתוס?
כאשר חומצת הקיבה עולה במעלה הושט היא גורמת לגירוי בריריות וגורמת לתחושת צריבה מאחורי עצם החזה. התחדשות חומצה היא גם אחד התסמינים השכיחים ביותר של צרבת. צרבת תכופה יכולה להיות קשורה גם לדלקת בוושט.
- חלב הוא תרופה עתיקה המשמשת לעתים קרובות כנגד צרבת. מכיוון, כך ההנחה, חלב מדלל את חומצת הקיבה ומנטרל אותה.
- אחוז החלבון הגבוה בחלב נאמר כי הוא מחליש את החומצה ומקל על הכאב.
- מבחינה מדעית, חלב בהחלט יכול להגביר את הסימפטומים של צרבת. מכיוון שחלב מעט חומצי ויכול לעודד עוד יותר את ייצור החומצות בבטן.
- בנוסף, יותר מדי חלב עלול לגרום לבעיות עיכול שונות. התוצאה היא שלשול וכאבי בטן.
- לכן חלב לא מועיל באמת לצרבת ועדיף שלא ישמש אותו כתרופה ביתית.
זה באמת עוזר לצרבת
ניתן לטפל בצרבת בדרכים שונות. אם אתם סובלים מצרבת בתדירות גבוהה, עליכם בהחלט לפנות לייעוץ רפואי. כי רק רופא יכול לרשום את התרופות המתאימות לצרבת.
- לפני נטילת תרופות, תוכלו לנסות לשנות את תוכנית הארוחות שלכם. אכלו כמה שפחות פחמימות ומנות שומניות.
- ניקוטין ואלכוהול גם מעוררים צרבת במקרים רבים. שנה את אורח החיים שלך. זה לבד יכול לעזור לך להילחם בצרבת.
- אם לעיתים רחוקות אתה סובל מצרבת, אתה יכול לקבל ללא מרשם תרופות מבית המרקחת.
- בדיוק כמו תזונה לקויה, לחץ יכול לעורר ולהעצים את הצרבת.
- אומרים כי שקדים מונעים צרבת. כ 20 חלקים מנטרלים את חומצת הקיבה.
- אפשר לנסות גם סודה . לשם כך ממיסים כפית סודה לשתייה בכוס מים.
- בננות יכולות לעזור גם בצרבת.
- התרופה הביתית היעילה ביותר היא תה קמומיל . מכיוון שלעשב המרפא יש השפעה אנטי דלקתית והוא לרוב נקבע לבעיות במערכת העיכול. כוס אחת ביום עוזרת להילחם בצרבת ברציפות.
אמצעים מיידיים לצרבת ניתן למצוא בפוסט הבא שלנו.