שמן עיסוי: 5 שמנים עם רכיבים בריאים
ישנם שמני עיסוי רבים בשוק. במאמר זה אנו מראים לך אילו מבין אלה מכילים רכיבים בריאים.
שמן הרפואה האיורוודית: שמן שומשום כשמן עיסוי
שמן שומשום מגיע מתרבויות אסייתיות.
- שמן שומשום נוצר על ידי צליית זרעי שומשום כהים וקלים. לאחר מכן נלחץ ממנו את התמצית.
- זה מורכב מכ- 40% חומצה אולאית. הוא מכיל גם חומצות שומן, ססמולין ושוממול. שמן שומשום עשיר במינרלים.
- עם עיסויים עם שמן שומשום, תאי העור נשארים חיוניים ומתיישמים לאט יותר. שמן שומשום עם עשבי תיבול מקל גם על לחץ וכאבי ראש.
שמן זרעי ענבים: שמן עיסוי עם מרכיבים בריאים.
שמן זרעי ענבים שימש כטיפול בדלקת בימי הביניים.
- לשמן השפעה חיובית על האורגניזם.
- השמן מכיל חומצות שומן, בעיקר חומצה לינולאית, פנולים, מינרלים, יסודות קורט, לציטין וויטמין K.
- חומצה לינולאית מחדשת את שכבות העור העליונות. בנוסף, לשמן השפעה מרגיעה על דלקת, בעיקר אקנה ונוירודרמטיטיס.
- שמן זרעי ענבים מיוצר על ידי זיקוק או כבישה קרה.
שמן אבוקדו: שמן עיסוי בריא
שמן אבוקדו מתקבל מבשר האבוקדו.
- ניתן למצוא את השמן בתעשיית הקוסמטיקה והתרופות. במהלך הטיפול הוא נספג על ידי העור במהירות רבה.
- העור משתפר משמעותית על ידי ויטמין A וויטמין E וכן חומצות שומן בלתי רוויות.
- הוא משמש לרוב כטיפול בשיער וכשמן אנטי אייג'ינג. השמן מגן על העור מפני התייבשות. זה גם מקדם התחדשות תאים.
- המרכיבים הבאים כלולים בשמן אבוקדו: לציטין, קרוטנואידים, ויטמינים (A, D, E), סקוואלן, חומצה לינולאית, חומצה אולאית, חומצה פלמיטולית, פיטוסטרולים, טוקופרול וחומצה סטררית.
עיסוי שמן עם מרכיבים בריאים: שמן חוחובה
שמן חוחובה מתקבל מזרעי שיח החוחובה. עם זאת, זה דומה יותר לשעווה מאשר לשמן.
- השמן נספג במהירות על ידי העור ואינו משומן מחדש. זה הופך את הציפורניים, העור והשיער לעמיד יותר.
- הויטמין E המכיל מגן על העור מפני הזדקנות מוקדמת. רקמת החיבור נתמכת גם.
- שימוש ארוך טווח בשמן נאמר כמגן מפני קור, שמש ובצורת.
- זה גם מונע מרבצי כלי דם, משפר את זרימת הדם ומחזק את תאי העצב.
- יש עוד דברים שאתה יכול לעשות עם השמן הצמחי.
- שמן חוחובה מורכב מחומצה גדולאית, חומצה עירקית, חומצה אולאית, חומצה פלמיטית, חומצה עצבית כמו גם ויטמינים E, B ו- A.
השתמש בשמן שקדים כשמן עיסוי בריא
שמן שקדים משמש כיום כמוצר טיפוח כמו גם כמזון.
- השמן עשוי מפירות בשלים בכבישה קרה.
- שמן שקדים מורכב מחומצות שומן, חומצה אולאית, חומצה לינולאית וחומצה פלמיטית.
- לחומצות השומן השפעה חיובית על רמות הכולסטרול. חומצה אולאית בונה הגנה מיוחדת מפני השפעות חיצוניות. חומצה לינולאית פועלת כמגן על UV ומסייעת לגירוי בעור. מעטפת חומצת המגן של העור מתחזקת על ידי החומצה הפלמיטית.
- ויטמינים A, E, B, D ומינרלים כלולים גם כן. ויטמין B מביא אנרגיה חדשה לגוף.
- שמן שקדים מרגיע את העור ומונע היווצרות אקנה. מכיוון שהשמן קל מאוד, הוא מתאים במיוחד לאנשים עם עור יבש ורגיש. זה גם מועיל לגירוד בנוירודרמטיטיס וככלי עזר נגד קמטים.