אגוז קולה: תופעות ותופעות לוואי של הזרע
רוב האנשים יודעים מהי ההשפעה העיקרית של תמציות של אגוז קולה מצריכת משקאות קולה באותו שם. במבט בפרטי, יש עוד יותר בזרע הטרופי.
ההשפעה של אגוז הקולה מגוונת
המרכיבים הפעילים העיקריים של אגוז הקולה, זרע פרי מעץ הקולה הטרופי, הם קפאין ותאוברומין . לפחות בין שלושה לחמישה אחוזים, תוכנם גבוה אפילו יותר מאשר בפולי קפה.
- הקפאין מאגוז הקולה היה תרומה מכרעת במשקאות הקולה הראשונים. כמו קפאין מקפה או גוארנה, יש לו השפעה מעוררת ומעיר אותך.
- אם אתם צורכים אבקת קולה אגוזים, אתם לא רק מגבירים את הריכוז, קצב הלב מוגבר, לרוב מקודמים את תפקוד המעיים (פריסטלזיס).
- כמו כן אומרים כי אגוז הקולה משפיע לטובה על שריפת שומן, אך אלה לא הוכחו.
- ברפואה העממית האפריקאית משמשים אגוזי קולה הן כנגד עייפות והן כאמצעי להחלמה מהירה יותר לאחר מחלה ממושכת.
- אגוז קולה מצוין גם כאפרודיזיאק. השפעה זו נובעת ככל הנראה מהשפעות של עלייה ברמת האדרנלין והסרוטונין כתוצאה מהקפאין שהוא מכיל.
תופעות לוואי אפשריות, אך אינן שכיחות
לאגוזי קולה השפעה דומה לקפה, אך ישנם כמה הבדלים מכריעים. מכיוון שאבקת הזרע המיובש מכילה יותר תיאוברומין, וכן נאמר כי הקפאין נקשר באופן שונה, תופעות לוואי לא נעימות, אם בכלל, בולטות פחות.
- אז זה די נדיר כי תופעות לא רצויות כמו פעימות לב או עצבנות מתרחשות לאחר נטילת קולה אגוז.
- עם זאת, צריכת יותר מדי אגוז קולה יכולה למעשה להיות בעלת השלכות חמורות על גופך ולהגזים במערכת העצבים המרכזית, הלב והשרירים.
- בדוק את סובלנות הקפאין האישית שלך על ידי צריכת מעט אבקת קולה. אין לעבור על צריכה יומית של שניים עד מקסימום שישה גרם.
- גם אם תמיד היה המוניטין של קולה אגוז של אוכל יוקרתי באפריקה, נטילת אבקת קולה אגוז אינה בהכרח משמח את החיך של כל אירופאי ממוצע. בשל טעם לוואי מר, רצוי להוסיף אותו למזון או לשטוף אותו במהירות עם משקה.
תוכלו לגלות מה בדיוק מורכבת קולה במאמר אחר.