ידיים קרות כשמשחקים ועובדים במחשב האישי - מה לעשות?
אם אתה מקבל ידיים קרות במהירות בזמן שאתה עובד או משחק במחשב האישי, אתה לא לבד בבעיה זו. אנו נראה לך מה יכול לעזור.
ידיים קרות בעבודה ותוך כדי משחק - מה עוזר?
היד על העכבר מתקררת במהירות. בנוסף לטמפרטורת החדר והבגדים החמים, תוכלו לנקוט צעדים אחרים.
- טיפ 1: שב נכון ויישר. הזרוע העליונה והתחתונה אמורה ליצור כזווית ישרה בערך. כמובן שאתה לא צריך לדבוק בזה בצורה מושלמת, אבל אתה יכול להתמצא בזה. זה מגביר את זרימת הדם, אשר בתורו מספקת חום.
- טיפ 2: וודאו גם כי הכתפיים אינן מתוחות ושאינכם מכופפים את היד. תן הידיים שלך להשתחרר לחלוטין. רפידת ג'ל כזו לעכבר עוזרת לסובלים מהסובלים.
- טיפ 3: במיוחד לאחר עבודה ממושכת והרבה הקלדה על המקלדת, עליכם לקחת הפסקות קצרות ולעבור לזמן קצר במידת האפשר. זה יביא לזרם המחזור שלך שוב.
- טיפ 4: אם האצבעות שוב קרות והיא צריכה לעבור מהר, ניתן לקדם את זרימת הדם באופן ידני. לדוגמה, השתמש באגודל ידך השמאלית ובאצבע המורה כדי לחבר אצבע אחת ליד ימין, לחץ מעט, ומשוך לאט את שתי האצבעות לאורך האצבע השנייה.
כאשר הידיים שלך מחוממות שוב, אתה באמת יכול להתחיל. נראה לך את עכברי המשחקים הטובים ביותר בהשוואה.