קפה עם לימון לכאבי ראש - איך זה עובד
קפה עם לימון עובד באופן דומה למשככי כאבים לכאבי ראש. עם זאת, אם יש לך כאב ראש חמור או בטן רגישה, עדיף לפנות לתרופות אחרות לכאבי ראש.
כך עובד קפה עם לימון לכאבי ראש
אם לעיתים קרובות אתם סובלים מכאב ראש וצריכים ליטול משככי כאבים, קפה עם לימון יכול להוות אלטרנטיבה בריאה עבורכם.
- הכאב מועבר דרך אנזימים, הפרוסטגלנדינים. רק באמצעות גירויים אלה נוצרים כאבי ראש.
- מכיוון שהקפאין בקפה מונע שחרור של פרוסטגלנדינים, כאבי הראש מופחתים כששותים כוס קפה.
- הלימון תומך בהשפעות של קפאין מצד אחד, והקלה בכאבים בגוף מצד שני.
- משככי כאבים מכילים לרוב גם קפאין וחומצה. ברוב המקרים, לעומת זאת, החומצה האצטילסליצילית החזקה בהרבה.
קפה ולימון עובדים רק לכאבי ראש קלים
בניגוד לשככי כאבים כמו אספירין או אקמול, רק חומצה וקפאין עובדים בקפה ולימון. אלה משפיעים רק לטובה על כאבי ראש קלים.
- לפני שאתה לוקח תרופות, קפה לימון לפעמים כדאי. אם זה לא משפיע על כאב הראש שלך, אתה עדיין יכול להשתמש בתרופה הרגילה לאחר מכן.
- קפה לימון קל מאוד להכנה. הכינו את הקפה כרגיל. ואז לחץ לימון טרי לתוך הקפה.
- אם תוסיף מיץ לימון לקפה שחור או חלב זה עניין של טעם. עליכם רק לשים לב שקפה חלב מכיל פחות קפאין מכיוון שהוא מדולל בחלב.
- הימנע מקפה שחור שחור ומיץ לימון אם יש לך בטן רגישה.
- במקרה זה עדיף לנסות תרופות ביתיות אחרות כמו מים או קומפרסים לחים.
לימונים מכונים לעתים קרובות מזון-על. סיכמנו עבורכם טיפ נוסף מעשי כיצד מים עם לימון משפיעים על בריאותכם.