האם לשפשף את הגוף שלך: הוראות עם רכיבים טבעיים
לעשות קרצוף גוף בעצמך קל עם המתכון הנכון. סיכמנו עבורך אילו מרכיבים טבעיים אתה זקוק וכיצד עליך להמשיך במדריך DIY.
אתה צריך את זה לקילוף הגוף שלך
כדי להתחיל לייצר, אתה כמעט צריך ללכת למטבח שלך. סביר להניח שתמצאו שם את כל המרכיבים. יש לך כמה אפשרויות לערבוב פילינג ביתי:
- סוכר או מלח: שני התבלינים מתאימים לניקוי העור מהמסנן, כיוון ששניהם גסים באופיים. חול נקי מתאים גם ל"שחיקה ". תוכלו לקרוא על מאיפה מקור הסוכר במאמר אחר. אנו גם מסבירים מהיכן מגיע המלח בים.
- עכשיו אתה צריך "חומר נשא" לתוכו אתה מערבב מלח, חול או סוכר. שמן זית הוא המתאים ביותר לכך, מכיוון שהרכב חומצות השומן דומה לזה של רקמת השומן התת עורית. זה גם מספק לעור ויטמין E. קוורק, יוגורט ושמנת טובים גם לעור.
- אם מוסיפים מעט דבש זה גם מקדם את בריאות העור.
- לבסוף, אתה זקוק לקערה שבה ניתן לערבב את שפשף הגוף.
בריאות לגוף: מתכונים לקילוף DIY
כשיש החומרים מוכנים, תוכלו להתחיל לערבב. אנו נראה לך שלושה מתכונים לקילוף בריא.
- קילוף שמן סוכר: מערבבים כפית אחת של סוכר ודבש עם כף או שתיים של שמן זית. מערבבים את החומרים עד שנוצרת מסה מוצקה. כדי למנוע את התמוססות הסוכר, אסור שהמרכיבים יהיו חמים מטמפרטורת החדר. ניתן למצוא שימושים אחרים בשמן זית לעור במאמר אחר.
- קילוף שמן מלח: קילוף שמן מלח קל. לשם כך, פשוט מערבבים כמה כפות מלח בשמן זית ומערבבים את שניהם למסה שמנת. מערבבים כאן כפית דבש, כך שהחומרים המזינים שלה יגיעו לעור.
- פילינג קווארק חול: לקילוף גוף זה, ערבבו חול עם קווארק כלשהו. כמה חול אתה צריך תלוי בגודל התבואה. ככל שהחול עדין יותר, תוכלו להוסיף יותר. הה פילינג עם חול עדין עדין גם על העור. כמובן שתוכלו להוסיף גם דבש כאן.
הוראות לקילוף הגוף
פילינג לא רק משרת בריאות, אלא גם בריאות. רצוי להניח קרצוף גוף בסוף השבוע ובערב. הסיבות לכך הן גורם הרגיעה וההרפיה כמו גם ההשפעות הסביבתיות.
- נקה את העור לפני שאתה עושה משהו. בדרך כלל עור שטוף מספיק. חשוב שתייבש היטב את כל אזורי העור.
- לאחר מכן החל את הקילוף על עורך. עשה זאת בעדינות. השתמש בקצות האצבעות שלך ושפשף את הקילוף בעדינות על העור בתנועות סיבוביות במשך כשתי שלוש דקות. חשוב שלא תפעילו יותר מדי לחץ. חול, מלח או סוכר משפיעים מאוד. בהחלט כדאי להימנע מהאזור סביב העיניים.
- השאר את הקילוף על העור מעט. עם הזמן החומרים הפעילים יכולים לפעול על עורכם. חומרים מזינים, בעיקר דבש ושמן, נספגים היטב על ידי העור. זכור כי אין כתמים אדומים על העור שלך. לבסוף, אתה הולך לבד עדין בעיקר עם "כלי מחוספס".
- לאחר ההליך, יש לשטוף את גופך במים. אל תשפשף אותו, אלא הסר את קילוף הגוף במים פושרים ו פושרים. כמובן שטיג כביסה רך מאוד לא כואב בעת הניקוי. עם זאת, המשך בעדינות מאוד לכאן ואל תשתמש בסבונים או בג'ל מקלחת.
- כאשר קילוף הגוף שלם, העור קטיפתי ורך. קשקשי עור מתים "משפשפים" את העור, כביכול. האמצעי מנקה אזורי עור "לא נקיים" ופתיתי עור ישנים ומתים נופלים קורבן לקילוף הגוף. העור שלך הופך חלק ומוזן בנוסף על ידי החומרים המשמשים. אגב, עור מת אינו דבר חריג או יוצא דופן: כל עור אנושי מחודש את עצמו בחלקים קטנים יותר או גדולים יותר מדי יום. תלוי כמה קשה השתמשו בו.
- שפשוף של העור בקרמים לאחר מכן אינו הגיוני ואינו הכרחי. קרמים מעדיפים "לסתום" את הנקבוביות הנקיות.
טיפ DIY: מיטת מזרן אירו
אתה יכול פילינג לא רק את הגוף. בפוסט הבא אנו עוסקים ועם סוכר בשמפו: קילוף לקרקפת.