רגליים ריח: מה אתה יכול לעשות בקשר לזה
כפות רגליים מזיעות בחודשי הקיץ החמים אינן נדירות. אם הם מזיעים בשפע, הם יכולים גם להריח לא נעים. סיכמנו כאן מה אתה יכול לעשות כדי למנוע את הריח.
כאשר כפות הרגליים מריחות
"רגליים מסריחות" או "כפות רגלי גבינה" נפוצות במזג אוויר חם. זה הופך לא נוח במיוחד כשאתה מוריד נעליים.
- רגליים מזיעות מהר יותר בנעליים סגורות מאשר בנעליים פתוחות. לכן, יש לנעול נעליים פתוחות בקיץ במידת האפשר.
- הזעה מסירה חום מהעור. זה חשוב לוויסות התרמו של הגוף. משמעות הדבר היא שהזעת יתר בקיץ אינה נדירה. רק כשאתה מזיע יותר ממה שנדרש להסדרת החום אתה צריך לדבר על ייצור זיעה מופרז.
- כשאתה מזיע, הגוף בעיקר בורח ממלח. ריח הזיעה הלא נעים מתעורר רק כאשר ישנם חיידקים על העור. מכיוון שזיעה מתפרקת על ידי חיידקים ובכך נוצרת חומצה בוטירית. עם נעליים סגורות אתה מונע את בריחת הזיעה. נוצר תא זיעה.
מה לעשות אם כפות הרגליים מריחות
ישנן מספר דרכים למנוע מכפות הרגליים להזיע יתר על המידה ואת הריח הקשור בהן.
- אם אתה מעדיף נעליים סגורות, בחר בחומר הנשימה ביותר האפשרי. עור אמיתי הוא אידיאלי. בשום פנים ואופן אסור לנעול נעלי פלסטיק וחיקוי מעור, מכיוון שהחומר אינו יכול לספוג זיעה. עדיף לנעול נעליים פתוחות כך שהזיעה תוכל להתאדות מיד לאחר היווצרותה.
- חיטוי נעליים פעם בשבוע על ידי ריסוס חומר חיטוי לנעל. אז לחיידקים אין שום סיכוי לשרוד בנעליים. עם זאת, שימו לב כי חומרי חיטוי עלולים להזיק לעור ישיר. לכן תמיד יש לנעול נעליים עם גרביים.
- חבוש גרבי כותנה דקות. כך גם כאן: חומר סינטטי אינו יכול לספוג זיעה. לדוגמה, גרבי סיבי נחושת הוכיחו גם את שוויים לריתוך רגליים.
- הניחו נעליים מדרסים דקים. אלה צריכים להיות עשויים מעור אמיתי, מכיוון שהם נושמים ויכולים לספוג זיעה. החלף את הסוליות באופן קבוע.
- לשטוף את הרגליים בבוקר אחרי שקמת. עליכם תמיד לייבש את כפות הרגליים היטב עם מטלית ולייבש מכות לפי הצורך כך שיהיו יבשות בין אצבעות הרגליים. אתה יכול להוסיף כמה טיפות של שמן מרווה או שמן עץ התה למים. הריח מעכב את ריח כף הרגל ומבטיח תחושת כף רגל רעננה.
- שפשף את כפות הרגליים עם קרם עם אלומיניום כלוריד. האלומיניום מושך את תעלות הריתוך זה לזה, כך שבלוטות הזיעה כבר לא יכולות לשחרר את אותה כמות זיעה. לעומת זאת, משחות ומשחות רגילות סותמות את הנקבוביות כך שכפות רגליך מריחות עוד יותר זיעה. עם זאת, עליך לשים לב כי יותר מדי אלומיניום מזיק לגופך.
- אלטרנטיבה למוצרים עם אלומיניום כלוריד הם למשל דאודורנטים לרגליים עם אלכוהול. עם זאת, אלכוהול מפחית את התפלגות הזיעה.
- לעומת זאת, אבקת כפות רגליים יעילה יותר. החל אבקת כף רגל על בהונות כף הרגל ובסוליה. זה מאפשר לאבקה לספוג את הזיעה ישירות.
- אם אף אחת מהשיטות שלעיל לא עוזרת לך, עליך לפנות לרופא עור, כלומר רופא עור. זה יכול לקבוע אם יש לך הזעת יתר (הזעה מוגזמת). לאחר מכן ניתן לטפל בריח מוגזם בכף הרגל באמצעות בוטוקס, למשל.
נעליים פתוחות אינן סובלות רגליים לא מטופלות. קרנית במיוחד גורמת מהר מאוד לכפות הרגליים להיראות מוזנחות. כיצד ניתן להסיר טיפולים על כפות הרגליים בעזרת תרופות ביתיות ניתן לקרוא בטיפ המעשי הבא שלנו.