אכילה לאחר הלבנת שיניים: זה שומר על השיניים לבנות לאורך זמן
לאחר ההלבנה, השיניים הלבנות שלך נמצאות בסיכון במיוחד בזמן האכילה. ישנם מספר מזונות שכדאי להימנע מהם בהתחלה כדי למנוע שינוי צבע מכוער.
שיניים לבנות מהלבנה: מה אוכל לאכול לאחר הטיפול?
הלבנה מבהירה את השיניים בגוון אחד או יותר, תלוי בכביסה. כדי לא לסכן את הלבן המבריק הזה, ישנם כמה כללים שעליכם לנקוט בהם בעת האכילה.
- שיניים לבנות בסיכון במיוחד לאחר ההלבנה. בגלל אמייל השיניים המרוכך, פיגמנטים צבעוניים מתיישבים במהירות רבה במיוחד.
- על מנת למנוע שינוי צבע מכוער עליכם לשים לב למה שאתם אוכלים ואיך אתם מטפלים בשיניים שלכם לפחות שלושה ימים לאחר ההבהרה.
- בכדי להוציא חיידקים מאדמת הגידול ובכך לשמור על בריאות הפה, אנו ממליצים למשוך מדי יום שמן עם שמן קוקוס. המלצה זו חלה גם על התקופה שלאחר ההלבנה.
- אין להשתמש בשטיפת פה או במשחת שיניים מפוספסת בשלושת הימים הראשונים לאחר ההלבנה. שני מוצרים אלה יכולים להוביל לצבעוניות מכוערת.
אוכל מומלץ לאחר הלבנה
אם אתה רוצה ליהנות מהלבן הבהיר של השיניים שלך במשך זמן רב, היזהר ממה שאתה אוכל לאחר ההלבנה.
- הימנע ממזונות חומציים כמו פירות או מיצים. אלה גם תוקפים את האמייל שכבר התרכך והופכים את השיניים לרגישות יותר.
- מכתים חזקים של אוכלים כמו יין אדום, קפה, סלק או תרד הם טאבו בשלושת הימים הראשונים לאחר הלבנת שיניים.
- במקום זאת, העדיפו מה שמכונה אוכלים לבנים כמו גבינת גבינה, הודו, אורז או פסטה.
- אם אתם מעשנים, שימו לב שחומרי הזפת בסיגריה משפיעים גם על שיניכם. לכן, אם אפשר, הימנעו מלעשות זאת בשלושת הימים הראשונים.
- באופן כללי, שינוי צבע בשיניים כתוצאה ממזונות מכתים חזק יכול להתרחש גם בחודשים שלאחר ההלבנה. ככל שאתה אוכל אותם פחות, אתה נהנה יותר מהלבן הבהיר של השיניים שלך.
אלטרנטיבה להלבנה יכולה להיות שימוש בכורכום. כיצד להשתמש בכורכום לשיניים בריאות ובריאות באופן טבעי ניתן למצוא במאמר אחר.